De astăzi, pentru majoritatea românilor a început Postul Mare. Cel puțin teoretic! Nu vreau să vorbesc prea mult despre beneficiile postului. Există multe materiale valoroase despre post publicate pe internet. La ora actuală există chiar și studii medicale temeinice care vorbesc despre beneficiile postului. Mă întreb cum de am ajuns ca omenire să ignorăm informații atît de importante despre noi înșine, despre propria noastră dezvoltare? Cum de tot mai puțini oameni țin post, pe măsură ce dovezile referitoare la beneficiile acestuia devin din ce în ce mai numeroase și mai bine documentate!? Eu vă recomand să țineți postul, după canoanele creștine și să țineți o zi pe săptămînă post complet, sau „negru”, consumînd doar apă.
Unul din beneficiile cele mai importante ale postului este că ne ajută să agonisim lumină! Ca oameni care aspiră la desăvîrșirea spirituală trebuie să adunăm cît mai multă lumină. A evolua spiritual înseamnă a aduna lumină, a spori lumina din noi. Și aici nu este vorba doar de o metaforă, este vorba de a face posibilă emisia luminii la nivel celular. (Citiți lucrările porfesorului Traian Stănciulescu despre metafizica luminii și ale biofizicianului A. Popp dacă vreți să aveți mai multe informații despre acest domeniu.) A te hrăni cu plante înseamnă a te hrăni cu lumină. Plantele cresc cu ajutorul luminii, plantele înmagazinează lumină în celulele lor, iar atunci cînd le consumăm, lumina din ele pătrunde în noi. Oricine simte că devine mai luminos dacă ține post. Fața îi este mai luminoasă, lăuntric se simte mai luminos! Cu cît ne hrănim mai mult cu partea aeriană a plantelor, aflate în starea lor naturală, adică crude, cu atît agonisim mai multă lumină. Este cea mai simplă cale de a ne îmbogăți cu lumină, de a aduce lumină în interiorul ființei noastre. Dacă starea de sănătate vă permite, țineți această perioadă de post, țineți o zi pe săptămînă post negru și consumați frecvent alimente crude. Chiar și în acest sezon putem să consumăm multe tipuri de legume și fructe crude. Agonisiți lumină pentru a deveni luminoși. Agonisiți lumină pe orice cale, pentru că în lume este din ce în ce mai întuneric!