Timp de cinci zile nu vă plîngeți de nimeni și de nimic. Nu vă plîngeți de viața de acasă sau de la serviciu, de guvern sau de echipa națională de fotbal. Nu vă plîngeți, indiferent de canalul de comunicare, timp de cinci zile, de nimeni și de nimic. Nu exprimați nici o nemulțumire, nici măcar în gînd. Dacă la un moment dat vă dați seama că ați exprimat o nemulțumire față de cineva sau ceva, chiar și numai în gînd, veți reîncepe de la zero numărătoarea celor cinci zile. Cei cu voință vor termina în cinci zile. Alții poate că nici în cinci sute de zile, dar toți cei care vor reuși să trăiască cinci zile consecutive fără să se plîngă de ceva sau cineva, nici măcar în gînd, se pot considera oameni cu adevărat valoroși. Succes!